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Plantain

 

Noms (L - Nl - A) : Plantago major/laneolata - Grote weegbree - Common plantain                                    galerie

Famille : Plantaginaceae

 

Descriptif : plante annuelle très commune à feuilles sous forme de rosette à la surface du sol

 

Partie(s) utilisée(s) : feuilles

 

Composants actifs : gluco-iridoïdes (aucuboside...), mucilages, tanins ...

 

Mode d'action :

    • mucilages, tanins : activité expectorante et fluidifiante

 

Usages :

    • irritation des voies respiratoires supérieures, en particulier d'origine allergique

    • irritations oculaires d'origine allergique (conjonctivite...)

 

Formes et modes d'emploi :

    • Plantaginis lanceolatae folium : 2 à 4g par tasse d’eau bouillante, laisser infuser 10 min, filtrer (1 c. à café = env. 0,7g) ; plusieurs tasses par jour

    • Plantaginis majoris folium : 1 c. à soupe par tasse d’eau bouillante, laisser infuser 10 min et filtrer ; 3 tasses par jour

 

Contre-indications et précautions d'emploi :

    • PE : aucunes

 

Synergie :

    • affections respiratoires avec composante allergique : Bouillon blanc (Verbascum thapsus)

 

 

 

 

 

   ZOELHO (c) 2006 - 2023                           Paul Van Herzele PharmD                        Dernière version : 08-janv.-23                

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