Gewone tijm
(Echte tijm)
Laatste bijwerking : 2022.2.11
Namen (L - Fr - E) : Thymus vulgaris - Thym commun - Commun thyme fotogalerij
Familie : Lamiaceae
Beschrijving : lage aromatische struik met houterige stengels uit het Middellandse Zeegebied, met veel ondersoorten
Gebruikte delen : bovengronds bloemgedeelte
Actieve componenten : essentiële oliën (minstens 1.5%) met thymol, carvacrol en linalol, flavonoïden, ...
Werkingswijze :
-
-
essentiële oliën : antiseptische, antibacteriële en antivirale eigenschappen, ontstekingswerend, versterkt het immuunstelsel, ...
-
Gebruik :
-
-
in de behandeling van longaandoeningen : hoest, longspasmen, neusloop, ...
-
in de behandeling van darmverstoringen : darmspasmen, opgeblazen gevoel, bepaalde vormen van diarree, ... bij angstige personen
-
uitwendig tinctuur : in de lokale behandeling van herpes labialis, acne, reuma- en jichtpijnen, ...
-
Vormen en gebruikswijze :
-
-
Thymi herba : 1,5 à 2g per tas kokend water, laten trekken gedurende 10 minuten en filteren (1 koffielepel = env. 1,5g) ; meerdere tassen per dag
-
Thymi extractum fluidum : 30 à 40 drupp., 2 à 3 x per dag
-
Thymi sirupus : 1 koffielepel (kind) of 1 soeplepel (volw.), 3 x per dag
-
Thymi herba nebulisaat (1:3) : 50mg per capsule ; 1 à 2 capsules, 3 x per dag
-
Contra-indicaties en gebruiksvoorzorgen :
-
-
GV : opletten met essentiële oliën : zij kunnen sterk irriteren
-
Synergetisch :
-
-
longaandoeningen : Eucalyptus (Eucalyptus globulus), Denneknoppen (Pinus sylvestris, turiones)
-
verteringsproblemen : plantaardige kool
-
