Ballote

Dernière mise à jour : 2021.11.19

 

 

Noms (L - Nl - A) : Ballota nigra - Stinkende ballote - Black horehound                                    galerie

Famille : Lamiaceae

 

Descriptif : plante herbacée vivace d'odeur de moisi, commune en Europe

 

Partie(s) utilisée(s) : herbe

 

Composants actifs : huile essentielle, marrubine, ...

 

Mode d'action :

1. • action calmante, antispasmodique, anti-émétique

   • action chol_#xe9;rétique : augmentation du volume de bile excrétée par demi-heure

 

Usages :

1. • troubles du sommeil : pour favoriser l'endormissement chez les frustrés et les anxieux

   • troubles nerveux liés à la ménopause : perturbation nerveuse, bouffées de chaleur, étourdissements, palpitations...

   • troubles digestifs : crampes d'estomac, prévention des vomissements

 

Formes et modes d'emploi :

1. • Ballotae nigrae herba : 2 à 4g par tasse d’infusion, 3 tasses par jour avant les repas (on peut améliorer le goût de cette tisane par addition de menthe, de mélisse ou de fenouil)

   • Ballotae alcoholatura stabilisata : 25 gttes, 4 x par jour (troubles nerveux de la ménopause)

 

Contre-indications et précautions d'emploi :

1. • PE : aucune, si l'on se conforme à la posologie indiquée!

 

Synergie :

1. • troubles de l'endormissement : Aubépine (Craetagus oxyacantha), Escholtzia (Eschscholtzia californica), Passiflore (Passiflora incarnata) dans les états hyporéactifs sur des réactions d'angoisse et de stress,

   • anxiété : Coquelicot (Papaver rhoeas), Mélisse (Melissa officinalis)

   • troubles nerveux de la ménopause : Houblon (Humulus lupulus)

 

 

 

Avertissement :

 

Le lecteur gardera en permanence à l'esprit que les propriétés curatives décrites ne remplacent en aucun cas l'avis médical toujours indispensable dans l'établissement d'un diagnostic et dans l'appréciation de la gravité de la pathologie. Par contre, nous stimulons l'utilisateur à prendre lui-même des décisions relatives à sa santé, basées sur sa propre recherche, toujours en dialogue avec un professionnel de santé.

 

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