Zoëlho, vers un mode de vie conscient.
Dernière mise à jour : 2021.11.19
Noms (L - Nl - A) : Peumus boldus - Boldo - Boldo galerie
Famille : Monimiaceae
Descriptif : petit arbre originaire du Chili central, à feuilles persistantes
Partie(s) utilisée(s) : feuilles
Composants actifs : huile essentielle, alcaloïdes (boldine,...)
Mode d'action :
huile essentielle : uniquement en usage externe
la boldine, en synergie avec les autres composants :
stimule la sécrétion de la bile, favorisant ainsi la digestion
protège le foie
Usages :
troubles digestifs et gastro-intestinaux : digestion difficile, langue chargée, troubles du transit, ...
troubles mineurs du foie
lithiase biliaire
Formes et modes d'emploi :
Boldo folium : 1 à 2g par tasse d’eau bouillante, infuser 10 minutes (1 c. à café = env. 1,5g) ; 2 à 3 tasses par jour avant les repas
Boldo pulvis : 1 à 2g par dose, 1 à 3 x par jour
Boldo extractum et nébulisat (1:5) : 50mg, 3 x par jour
Boldo extractum fluidum : 20 gttes, 3 x par jour avant les repas
Boldo tinctura : 1g, 3 x par jour avant les repas
Contre-indications et précautions d'emploi :
PE : à éviter si l’on souffre de calculs biliaires, d’obstruction des voies biliaires ou de troubles hépatiques graves
CI : à éviter chez la femme enceinte
Synergie :
effet chol_#xe9;rétique : Artichaut (Cynara scolymus), Romarin (Rosmarinus officinalis), Chardon marie (Silybum marianum)
ZOELHO (c) 2006 - 2024, Paul Van Herzele PharmD Dernière version : 12-nov.-24
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