Marrube blanc

Dernière mise à jour : 2021.11.19

 

 

Noms (L - Nl - A) : Marrubium vulgare - Witte malrove - White horehound                                    galerie

Famille : Lamiaceae

 

Descriptif : petite plante pérenne, originaire d'Europe, d'Afrique du Nord et d'Asie

 

Partie(s) utilisée(s) : sommité fleurie

 

Composants actifs : lactones (diaterpènes) dont en particulier la marrubiine, flavonoïdes, mucilages

 

Mode d'action :

1. • la marrubiine :

   • • fluidifie les sécrétions bronchiques facilitant l'expectoration

     • antitussif

     • bronchodilatateur

     • propriétés antiarythmiques (cadiosédatif)

     • effet chol_#xe9;rétique

   • mucilages : possèdent des propriétés adoucissantes et anti-inflammatoires

 

Usages :

1. • dans des affections respiratoires telles que asthme, trachéite, bronchite, toux, maux de gorge...

 

Formes et modes d'emploi :

1. • Marrubii herba: 1.5g par tasse d’eau bouillante, laisser infuser 5 à 10 minutes et filtrer (1 cuill. à café = env. 1 g). Une tasse avant chaque repas (cholérétique) ou plusieurs fois par jour (expectorant)

   • Marrubii pulvis: 4 à 8g par jour

   • Marrubii tinctura: 10 à 20 gttes 2 à 3 x par jour

 

Contre-indications et précautions d'emploi :

1. • PE : aucunes

   • CI : chez la femme enceinte et allaitante

 

Synergie :

1. • asthme : Arbre à encens (Boswellia serrata),

 

 

Avertissement :

 

Le lecteur gardera en permanence à l'esprit que les propriétés curatives décrites ne remplacent en aucun cas l'avis médical toujours indispensable dans l'établissement d'un diagnostic et dans l'appréciation de la gravité de la pathologie. Par contre, nous stimulons l'utilisateur à prendre lui-même des décisions relatives à sa santé, basées sur sa propre recherche, toujours en dialogue avec un professionnel de santé.

 

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