Verveine sauvage

Dernière mise à jour : 2021.11.19

 

 

Noms (L - Nl - A) : Verbena officinalis/Lippia citriodora - IJzerhard - Common vervein                                    galerie

Famille : Verbenaceae

 

Descriptif : arbrisseau originaire d’Amérique et cultivé en Europe

 

Partie(s) utilisée(s) : herbe

 

Composants actifs : huile essentielle, flavonoïdes, verbénaline...

 

Mode d'action : propriétés antispasmodiques (verbénaline), stomachiques et sédatives, anti-inflammatoire

 

Usages :

1. • contre les troubles de la digestion (gastrite, ulcères, spasmes, digestion difficile)

   • dans la récupération après maladie (rétablissement)

   • utile pour les bronches et calme la toux

   • pour adoucir les douleurs rhumatismales, la goutte et l'arthrite

   • tonique du SNC : contre les troubles mineurs du sommeil, dépressifs, anxieux et psychiques

 

Formes et modes d'emploi :

1. • Verbenae officinalis herba : infusé de 0,5 à 2 % ; plusieurs tasses par jour après les repas

 

Contre-indications et précautions d'emploi :

1. • PE : aucunes

 

Synergie :

1. • anxiété : Aubépine (Craetagus oxyacantha)

   • sommeil : Passiflore (Passiflora incarnata)

 

 

Avertissement :

 

Le lecteur gardera en permanence à l'esprit que les propriétés curatives décrites ne remplacent en aucun cas l'avis médical toujours indispensable dans l'établissement d'un diagnostic et dans l'appréciation de la gravité de la pathologie. Par contre, nous stimulons l'utilisateur à prendre lui-même des décisions relatives à sa santé, basées sur sa propre recherche, toujours en dialogue avec un professionnel de santé.

 

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