Zoëlho, vers un mode de vie conscient.

Olivier

Dernière mise à jour : 2022.6.29

 

 

Noms (L - Nl - A) : Olea europaea - Olijfboom - Olive tree                                    galerie

Famille : Oleaceae

 

Descriptif : arbre qui aime les terrains secs et rocailleux, en particulier dans les pays méditerranéens

 

Partie(s) utilisée(s) : feuille

 

Composants actifs : flavonoïdes (rutoside), iridoïdes (oleuropéoside 6 à 9%)

 

Mode d'action :

    • l'oleuropéoside qui présente des effets hypotenseur, vasodilatateur, antiarythmique et spasmolytique

    • l'acide oléanolique : agit sur l'activation des enzymes qui jouent un rôle dans la synthèse des eicosanoïdes (--> antiinflammatoire)

    • l'oleuropéine (ainsi que l'hydroxytyrosol, l’acide oléanique et l’acide maslinique) : forte activité antioxydante

 

Usages :

    • troubles liés à l'hypertension : céphalées, vertiges, bourdonnements d'oreille, ...

    • prevention d'artériosclérose et d'affections coronaires

    • hypoglycémiant dans le diabète de type 2

    • hypocholestérolémiant du LDL-cholestérol

    • activité antioxydante et anti-inflammatoire

    • effet diurétique

 

Formes et modes d'emploi :

    • Olivae folium: 20 feuilles dans 300g d'eau ;  faire bouillir pour réduire à 200g et ensuite filtrer. Une tasse matin te soir

    • Olivae foliae extractum fluidum: 3 à 5 g par jour

    • Olea europea nébulisat (1:6): 50 mg par capsule; 1 à 2 capsules 3 x par jour

 

Contre-indications et précautions d'emploi :

    • PE : aucune en respectant les doses normales

    • CI : aucune

 

Synergie :

    • légère hypertension : Ail (Allium sativum)

    • diabète : Fenugrec (Trigonella foenum-graecum)

 

 

   ZOELHO (c) 2006 - 2023                           Paul Van Herzele PharmD                        Dernière version : 08-janv.-23                

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