Zoëlho, op naar een bewuste levensstijl.
Laatste bijwerking : 2022.2.11
Namen (L - Fr - E) : Borago officinalis - Bourrache - Borage fotogalerij
Familie : Boraginaceae (Ruwbladigen)
Beschrijving : plant met blauwe bloemen in stervorm, oorspronkelijk uit het Oosten maar nu verspreid in Centraal en Zuid-Europa
Gebruikte delen : olie, gewonnen uit de zaden door eerste koude persing
Actieve componenten : meervoudige onverzadigde vetzuren, vooral gammalinoleenzuur (GLA, ω6 VZ) en linolzuur (LA, ω6 VZ), mineralen
Werkingswijze : de meervoudige onverzadigde vetzuren spelen een basisrol als voorloper van de eicosanoïden en van membraanstoffen
Gebruik : bernagie-olie, die 18 à 25 % linolzuur bevat, wordt vooral gebruikt
in de cosmetologie : de olie helpt tegen huiduitdroging en huidveroudering en verbetert breekbare nagels en haren
in de behandeling van eczeem ook van atopisch eczeem bij baby's
Vormen en gebruikswijze :
in capsules met ongeveer 500mg bernagie-olie, waarvan 18.5% GLA : regelmatige kuren van 3 capsules per dag, in te nemen tijdens de maaltijden
voor gebruik op de huid : doorboor een capsule en de olie in de huid doen trekken
Contra-indicaties en gebruiksvoorzorgen :
GV : bernagie-olie is toegelaten in eetwaren indien een analyseverslag de afwezigheid van pyrrolizidine-alcaloïden bewijst (KB van 29 augustus 1997)
GV : respecteer de opgegeven dosering
Synergetisch : Brandnetel (Urtica dioica, mineraalrijk), biergist (rijk aan vitaminen uit de B groep)
Noot : Teunisbloemolie is te verkiezen boven Bernagie-olie als GLA-bron omdat :
de opname van GLA uit Teunisbloemolie hoger is, alhoewel zij minder GLA-zuur bevat
Bernagie-olie bevat toxische stoffen voor de lever (pyrrolizidine alkaloïden) : om die te verwijderen zijn sterke chemicaliën nodig die de oliemoleculen beschadigen
Bernagie-olie bevat ook langketen verzadigde vetten, die sommigen niet goed kunnen verteren
ZOELHO (c) 2006 - 2025, Paul Van Herzele PharmD Laatste versie : 06-apr-25
De lezer dient steeds in acht te houden dat de beschreven curatieve eigenschappen in geen enkel geval het medisch advies vervangen, welke steeds onmisbaar is bij het stellen van een diagnose en bij bepaling van de ernst van de aandoening. Wel wordt de gebruiker gestimuleerd beslissingen met betrekking tot zijn gezondheid te nemen, op basis van eigen research, steeds in samenspraak met een professionele gezondheidswerker.
In alle gevallen valt het gebruik van dit programma enkel onder de controle, het beheer, de risico's en de verantwoordelijkheden van de gebruiker.