Zoëlho, op naar een bewuste levensstijl.

 Venkel

Laatste bijwerking : 2022.2.11

 

 

 

Namen (L - Fr - E) : Foeniculum vulgaris - Fenouil - Fennel                                    fotogalerij

Familie : Apiaceae

 

Beschrijving : grote grasachtige plant (tot 2m), uit het Middellandse Zeegebied maar geteeld in veel landen

 

Gebruikte delen : vrucht

 

Actieve componenten : essentiële olie (anethol, ...)

 

Werkingswijze : spasmolytisch op het gastro-intestinaal stelsel, mucolytisch en slijmoplossend op het ademhalingsstelsel ; het aanwezige anethol in de essentiële olie zou een oestrogene activiteit bezitten.

 

Gebruik :

    • trage vertering : het vermijdt en bestrijdt maagklachten, darmgisting, overmatige darmgasvorming...

    • courante aandoeningen van de luchtwegen

    • bij vrouwen die moeilijk moedermelk aanmaken : stimuleert de melkproductie

    • bij last van PMS

    • bij (post)menopauzale symptomen (essentiële olie) &

 

Vormen en gebruikswijze :

    • Foeniculi fructus : 2 à 5g verse geplette vruchten in een tas kokend water, laten trekken gedurende 10 à 15 minuten, filteren (1 koffielepel = ongev. 2,5g) ; 2 à 4 tassen per dag tussen de maaltijden (voor baby's mag de infusie bij de inhoud van de zuigfles of aan het fruitpapje worden gevoegd) ;

    • Foeniculi pulvis : 0,5 à 1g per gift, 2 à 3 x per dag

    • Foeniculi tinctura : 1 à 5g per gift

    • Foeniculi aetheroleum : 1 à 10 druppels op een klontje suiker

 

Contra-indicaties en gebruiksvoorzorgen :

    • GV : geen, voor zover de aangeduide dosissen gerespecteerd worden

    • GV : bij baby's en jonge kinderen echter moet het gebruik van de essentiële olie vermeden worden (risico op irritatie en keelspasme)

    • GV : de essentiële olie zou bij meisjes voortijdige menstruatie kunnen uitlokken

 

Synergetisch :

    • moeilijke vertering : IJzerhard (Verbena officinalis), Munt (Mentha piperita)

    • lactatie-bevorderend : Anijs (Pimpinella anisum)

 

 

 

 

 

 ZOELHO (c) 2006 - 2024, Paul Van Herzele PharmD        Laatste versie : 27-mei-24                     

DisclaimerDisclaimer

 

De lezer dient steeds in acht te houden dat de beschreven curatieve eigenschappen in geen enkel geval het medisch advies vervangen, welke steeds onmisbaar is bij het stellen van een diagnose en bij bepaling van de ernst van de aandoening. Wel wordt de gebruiker gestimuleerd beslissingen met betrekking tot zijn gezondheid te nemen, op basis van eigen research, steeds in samenspraak met een professionele gezondheidswerker.

 

In alle gevallen valt het gebruik van dit programma enkel onder de controle, het beheer, de risico's en de verantwoordelijkheden van de gebruiker.