Chardon marie

Dernière mise à jour : 2021.11.19

 

 

Noms (L - Nl - A) : Silybum marianum/Carduus marianus - Mariadistel - Milk thistle                                    galerie

Famille : Compositae

 

Descriptif : plante à feuilles bordées de dents épineuses, à fleurs capitulées, commune sur le pourtour de la Méditerranée

 

Partie(s) utilisée(s) : fruit

 

Composants actifs : silymarine, nom du mélange de silybine, silychristine et silydianine

 

Mode d'action :

1. • action hépatoprotectrice : protège en régénère les cellules du foie

   • favorise la libération de la bile par la vésicule

 

Usages :

1. • atteintes hépatiques : cirrhose, stéatose

   • troubles digestifs légers

 

Formes et modes d'emploi :

Comme les composants de la silymarine sont peu solubles dans l’eau, ce sont surtout les extraits alcooliques et les teintures qui se montrent efficaces :

1. • Cardui mariae tinctura : 20 à 30 gttes, 3 x par jour (dans du thé de menthe)

   • Cardui mariae extractum siccum : 20 à 30mg par prise, 3 x par jour

 

Contre-indications et précautions d'emploi :

1. • PE : aucunes, en respectant les posologies indiquées

   • PE : des doses élevées peuvent diminuer la glycémie : prudence chez les diabétiques traités par des hypoglycémiants

   • PE : idem lorsqu'associé à  des bêtabloquants (antihypertenseurs), antibiotiques...

   • CI : en cas de traitement par anticoagulants

 

Prudence :  en cas de traitement anticancéreux, l'administration de certains compléments est à éviter. Voir l'information concernant les compléments à base de Chardon marie sur "Fondation contre le cancer".

 

Synergie :

1. • draineurs du foie : Fumeterre (Fumaria officinalis), Curcuma (Curcuma longa)

   • hépatoprotecteurs : Artichaut (Cynara scolymus)

 

Avertissement :

 

Le lecteur gardera en permanence à l'esprit que les propriétés curatives décrites ne remplacent en aucun cas l'avis médical toujours indispensable dans l'établissement d'un diagnostic et dans l'appréciation de la gravité de la pathologie. Par contre, nous stimulons l'utilisateur à prendre lui-même des décisions relatives à sa santé, basées sur sa propre recherche, toujours en dialogue avec un professionnel de santé.

 

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