Millefeuille
Dernière mise à jour : 2021.11.19
Noms (L - Nl - A) : Achillea millefolium - Duizendblad - Yarrow galerie
Famille : Asteraceae
Descriptif : plante herbacée atteignant 70cm de haut, à feuilles très découpées, et très largement distribuée dans le monde
Partie(s) utilisée(s) : sommités fleuries, herbe
Composants actifs : flavonoïdes , lactones sesquiterpéniques, huile essentielle contenant des proazulènes, tanins
Mode d'action :
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flavonoïdes : activité antiinflammatoire et antispasmodique
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azulènes : principes amers
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lactones sesquiterpéniques : activité antispasmodique
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Usages : plante de la femme!
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des troubles gastro-intestinaux : ballonnements, digestion lente, flatulence, ...
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des troubles prémenstruels et règles douloureuses
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une migraine causée par un temps trop lourd p. ex.
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Formes et modes d'emploi :
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Millefolii herba : 2g par tasse d’eau bouillante, laisser infuser 10 minutes et filtrer (1 c. à café = env. 1,5g) ; 3 à 4 tasses par jour ; l’infusion fraîchement préparée est bue chaude entre les repas
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Millefolii tinctura (1:5 dans alcool 45°) : 2 à 4ml, 3 x par jour
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Contre-indications et précautions d'emploi :
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PE : comme toutes les Asteraceae, la plante peut donner lieu à des dermatites allergiques chez les personnes sensibles
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PE : éviter l'usage interne prolongé et les trop fortes doses : risque de vertiges et maux de têtes
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CI : traitement par anticoagulants oraux ( le millefeuille fluidifie déjà le sang)
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Synergie :
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problèmes engendrés par le cycle féminin : Onagre bisannuelle (Oenothera biennis)
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troubles gastro-intestinaux : Camomille allemande (Matricaria chamomilla)
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