Réglisse

Dernière mise à jour : 2021.11.19

 

 

Noms (L - Nl - A) : Glycyrrhiza glabra - Zoethout - Liquorice, Sweet root                                     galerie

Famille : Fabacées

 

Descriptif : Plante vivace à tige dressée de 1 à 1.5m de haut, originaire de la région méditerranéenne, du sud de la Russie et de l'Asie mineure

 

Partie(s) utilisée(s) : racine

 

Composants actifs : glycyrrhizine (saponosides), liquirétine, isoliquirétine (flavonoïdes), ...

 

Mode d'action : glycyrrhizine :

1. • effet protecteur sur les muqueuses gastriques, accompagné d'une activité anti-inflammatoire

   • effet sécrétolytique et expectorant (voies respiratoires)

   • action chol_#xe9;rétique

   • effet hypotensif

   • pourrait intensifier les effets du cortisol, l'hormone de stress

 

Usages :

1. • dans la prévention d'ulcère gastrique

   • dans la toux et l'inflammation des voies respiratoires supérieures

   • comme édulcorants (50x plus sucrant que le sucre)

 

Formes et modes d'emploi :

1. • Liquiritiae radix : 1,5 à 3g de racine finement découpée par tasse d'eau froide, laisser bouillir un moment, laisser reposer 10 à 15 minutes et filtrer (1 c. à café = env. 3g) ;

   • Liquiritiae pulvis : 1000mg, jusqu'à 3 x par jour

   • Liquiritiae succus : sucer 20 à 40 g par jour (ulcère gastrique) ; max. 45g par jour

   • Liquiritiae extractum siccum : 2 à 3g par jours en plusieurs prises

   • Liquiritiae nebulisat (1:5) : 50 à 100mg, 3 x par jour

 

Contre-indications et précautions d'emploi :

1. • PE : éviter l'usage prolongé à l'aide de fortes doses (risque d'aldostéronisme par l'effet minéralo-corticoïde de l'acide glycyrrhizique : hypertension, hypernatrémie, oedème, hypokaliémie, troubles cardiaques, ...)

   • PE avec des médicaments :

   • • avec des hypoglycémiants : diminution de la tolérance au glucose

     • avec un traitement hormonal : effet oestrogénique et anti-oestrogénique

     • avec des digitaliques : par hypokaliémie

     • avec des médicaments susceptibles de provoquer de l'hypokaliémie : diurétiques thiazidiques et de l'anse

   • PE : grossesse et lactation : pourrait intensifier les effets du cortisol, risquant un impact néfaste sur le développement cognitif du foetus : la glycyrrhizine est un puissant inhibiteur d’une enzyme, la 11β-hydroxystéroïde déshydrogénase (11β-OHSD) placentaire de type 2, c’est une enzyme protectrice contre les glucocorticoïdes maternels, dont des taux trop élevés peuvent engendrer des perturbations lors de la croissance fœtale.

   • CI : personne hypertendue,  dysfonction rénale ou cardiaque

 

Synergie :

1. • tonique gastro-intestinal : Gingembre (Zingiber officinalis),

 

 

 

Avertissement :

 

Le lecteur gardera en permanence à l'esprit que les propriétés curatives décrites ne remplacent en aucun cas l'avis médical toujours indispensable dans l'établissement d'un diagnostic et dans l'appréciation de la gravité de la pathologie. Par contre, nous stimulons l'utilisateur à prendre lui-même des décisions relatives à sa santé, basées sur sa propre recherche, toujours en dialogue avec un professionnel de santé.

 

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