Espace interstitiel
Dernière mise à jour : 2021.11.19
Les nutriments ne sont pas déversés directement de la circulation sanguine dans le milieu intracellulaire. Ils arrivent d'abord dans l'espace interstitiel, le liquide extracellulaire, et sont transportés ensuite vers le milieu intracellulaire. On appelle également cet espace, "substance primaire" ou "matrice interstitielle".
D'autre part, les restes (déchets) intracellulaires sont d'abord versés dans l'espace interstitiel avant d'être ensuite évacués par la circulation sanguine vers les organes d'élimination.
Sommaire :
Contenu :
Composition :
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eau
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collagène, élastine (des protéines fibreuses)
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sels minéraux
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polysaccharides
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éléments de base de la matrice extracellulaire
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portant une forte charge négative, ils ont la capacité de se lier à des molécules d'eau et aux cations
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leur proportion de glucides peut atteindre 95%, associés à une protéine (5%)
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Equilibre :
L'organisme tente continuellement de garder constante la composition du liquide extracellulaire (=homéostasie). Quasi tous les organes contribuent à cet équilibre :
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absorption :
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pulmonaire (O2),
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intestinale, au niveau lymphatique (nutriments).
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excrétion :
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pulmonaire (CO2, substances volatiles),
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intestinale, cutanée, muqueuse des voies respiratoires, reins (déchets et toxines),
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système lymphatique (déchets provenant des tissus : macromolécules, protéines, bactéries, restes cellulaires, liquides...).
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neutralisation et excrétion :
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hépatique (toxines).
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Déséquilibre :
Un état pathologique peut se manifester lorsque la composition du liquide extracellulaire est déséquilibrée
Causes éventuelles :
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déficit de certains nutriments suite à :
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une malabsorption gastro-intestinale
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un apport insuffisant par l'alimentation
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une consommation excessive de capteurs de vitamines et de minéraux tels que : sucre, café, tabac, aliments riches en oxalates ou phytates, stress
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une mauvaise distribution dans l'organisme, suite à une déficience de moyens de transport et/ou à une faible accessibilité tissulaire
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une trop forte concentration de déchets et de toxines suite à :
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origines externes :
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élimination insuffisante
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concentration élevée de toxines dans l'alimentation (intoxication)
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pollution de l'air
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certains médicaments
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origines internes :
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système de transport et/ou d'excrétion défaillant
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intestin pollué
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circulation lymphatique insuffisante : p. ex. par manque d'exercices physiques
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troubles hépatiques et vésiculaires
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détérioration rénale
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Rééquilibrage :
Des réactions de purification sont souvent caractérisées par une vitesse de libération de déchets et de toxines plus élevée par rapport à la vitesse d'évacuation par les organes d'excrétion. Au début, les toxines séjourneront donc plus longtemps dans la circulation sanguine, entraînant d'éventuels malaises.
Côté pratique :
Plages d'action éventuelles :
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au début : jeûne, cures de jus, ...
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l'alimentation : introduire progressivement une alimentation saine, boire suffisamment, ...
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l'air ambiant : aérer, rafraîchir l'air, humidifier l'air, ...
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l'intestin : constitution d'une flore intestinale saine, prendre des plantes aux propriétés purifiantes et diurétiques, ...
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la lymphe : exercices physiques, drainage lymphatique, massage à la brosse, ...
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