Chicorée sauvage

Dernière mise à jour : 2021.11.19

 

 

Noms (L - Nl - A) : Cichorium intybus - Cichorei - Wild chicory                                               galerie

Famille : Asteraceae

 

Descriptif : plante herbacée à fleurs bleues commune au bord des routes.

 

Partie(s) utilisée(s) : racine

 

Composants actifs :

1. • 50 à 60 % d’inuline

   • 0,1 à 0,2 % de lactones sesquiterpéniques (lactucine, lactucopicrine...)

 

Mode d'action :

1. • inuline : glucide de réserve

   • lactones sesquiterpéniques : activité antispasmodique, favorisent la fonction hépatique

   • agit sur l'équilibre neurotonique qui dépend du système parasympathique (système nerveux végétatif)

 

Usages :

1. • des troubles gastro-intestinaux : ballonnements, digestion lente, flatulence...

   • des troubles de la fonction hépatique et dans la jaunisse.

   • contre le malaise vagal : le malaise vagal relève de l'action du nerf vague qui appartient au système parasympathique et qui a pour rôle de ralentir le rythme cardiaque ; en cas de stress p. ex., le système parasympathique peut entrer en action et provoquer un malaise vagal.

 

Formes et modes d'emploi :

1. • Cichori radix : 2 à 4g pour 250ml d’eau froide, porter à l’ébullition, laisser reposer 10 minutes et filtrer ; plusieurs tasses par jour.

 

Contre-indications et précautions d'emploi :

1. • PE : comme toutes les Asteraceae, la plante peut donner lieu à des dermatites allergiques chez les personnes sensibles.

   • PE : un usage abusif peut donner un teint jaune à la peau et provoquer des troubles digestifs.

 

Synergie :

1. • troubles gastro-intestinaux : Camomille allemande (Matricaria chamomilla)

 

 

Avertissement :

 

Le lecteur gardera en permanence à l'esprit que les propriétés curatives décrites ne remplacent en aucun cas l'avis médical toujours indispensable dans l'établissement d'un diagnostic et dans l'appréciation de la gravité de la pathologie. Par contre, nous stimulons l'utilisateur à prendre lui-même des décisions relatives à sa santé, basées sur sa propre recherche, toujours en dialogue avec un professionnel de santé.

 

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