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Dernière mise à jour : 2021.11.19

 

 

Noms (L - Nl - A) : Dioscorea opposita/villosa - Yam - Yam                                    galerie

Famille : Dioscoreaceae

 

Descriptif : plante cultivée dans les régions tropicales (Asie, Afrique)

 

Partie(s) utilisée(s) : tubercule

 

Composants actifs : tanins, dioscorine (alcaloïde toxique détruite lors de la cuisson), diosgénine, vit C, vit B6

 

Mode d'action :

    • la diosgénine :

      • antioxydant lipophile

      • saponine steroïd-like, une sorte de pregnénolone (précurseur de la progestérone) : l'organisme décide la route synthétique à suivre (voir : "Hormones stéroïdes")

 

Usages :

    • dans des troubles ménopausiques : règles douloureuses, bouffées de chaleur, céphalées...

 

Formes et modes d'emploi :

    • Disocorea opposita herba pulvis : 1 à 2 c. à café du tubercule séché par tasse. Ajouter de l'eau bouillante et laisser tirer durant 3 à 5 minutes ; à boir 3 x par jour

    • Disocorea opposita tinctura : 40 à 120 gouttes, 3 x par jour
    • Disocorea opposita extractum fluidum : 10 à 40 gouttes, 3 à 4 x par jour

 

Contre-indications et précautions d'emploi :

    • PE : peut, théoriquement, influencer une thérapie de substitution hormonale

    • CI : chez la femme enceinte et allaitante

    • CI : chez l'enfant

    • CI : en cas d'antécédents de cancers hormonodépendants

 

Synergie :

 

 

 

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