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Dernière mise à jour : 2021.11.19

 

 

Noms (L - Nl - A) : Dioscorea opposita/villosa - Yam - Yam                                    galerie

Famille : Dioscoreaceae

 

Descriptif : plante cultivée dans les régions tropicales (Asie, Afrique)

 

Partie(s) utilisée(s) : tubercule

 

Composants actifs : tanins, dioscorine (alcaloïde toxique détruite lors de la cuisson), diosgénine, vit C, vit B6

 

Mode d'action :

1. • la diosgénine :

   • • antioxydant lipophile

     • saponine steroïd-like, une sorte de pregnénolone (précurseur de la progestérone) : l'organisme décide la route synthétique à suivre (voir : "Hormones stéroïdes")

 

Usages :

1. • dans des troubles ménopausiques : règles douloureuses, bouffées de chaleur, céphalées...

 

Formes et modes d'emploi :

1. • Disocorea opposita herba pulvis : 1 à 2 c. à café du tubercule séché par tasse. Ajouter de l'eau bouillante et laisser tirer durant 3 à 5 minutes ; à boir 3 x par jour

   • Disocorea opposita tinctura : 40 à 120 gouttes, 3 x par jour
   • Disocorea opposita extractum fluidum : 10 à 40 gouttes, 3 à 4 x par jour

 

Contre-indications et précautions d'emploi :

1. • PE : peut, théoriquement, influencer une thérapie de substitution hormonale

   • CI : chez la femme enceinte et allaitante

   • CI : chez l'enfant

   • CI : en cas d'antécédents de cancers hormonodépendants

 

Synergie :

1. • bouffées de chaleur, ménopause : Houblon (Humulus lupus), Sauge (Salvia lavendulifolia), Herbe aux punaises, rhizome (Cimicifuga racemosa)

 

 

 

Avertissement :

 

Le lecteur gardera en permanence à l'esprit que les propriétés curatives décrites ne remplacent en aucun cas l'avis médical toujours indispensable dans l'établissement d'un diagnostic et dans l'appréciation de la gravité de la pathologie. Par contre, nous stimulons l'utilisateur à prendre lui-même des décisions relatives à sa santé, basées sur sa propre recherche, toujours en dialogue avec un professionnel de santé.

 

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