Millepertuis
Dernière mise à jour : 2021.11.19
Noms (L - Nl - A) : Hypericum perforatum - Sint-Janskruid - St John's Wort galerie
Famille : Hypericaceae
Descriptif : plante vivace de 30 à 60cm de haut portant des petites feuilles à nombreux petits points transparents et à fleurs jaune d'or
Partie(s) utilisée(s) : sommités fleuries
Composants actifs : huile essentielle, flavonoïdes (rutoside, hypéroside...) et pigments rouges (hypéricine, pseudo hypéricine, ...), tanins
Mode d'action : stimulant du système nerveux
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l'hyperforine/les xanthones :
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inhibent la recapture des neurotransmetteurs noradrénaline et dopamine, mais également de GABA et de L-glutamate : large spectre d'activité antidépressive
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l’hypéricine :
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a montré in vitro une inhibition de la MAO qui pourrait expliquer en partie les effets antidépresseurs légers observés à partir d’extrait de millepertuis, lors d’essais cliniques chez l’homme
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augmenterait la concentration de la mélatonine, régulatrice du sommeil
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par sa capacité d'absorber les rayons solaires à ondes longues, pourrait favoriser l'impact de la lumière sur l'humeur
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Usages :
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usage interne : dans le traitement de certaines dépressions légères ou de chutes passagères de l'humeur
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usage externe (l'huile) : dans le traitement des brûlures du premier degré et des ulcères cutanés
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Formes et modes d'emploi :
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Hyperici herba : 2 à 4g par tasse d’eau bouillante, laisser infuser 5 à 10 minutes et filtrer (1 c. à café = env. 2g) ; 1 à 2 tasses matin et soir pendant plusieurs semaines
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Hyperici extractum fluidum : 2 à 4ml, 3 x par jour
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Hyperici tinctura (1/10) : 2 à 4ml, 3 x par jour
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Hypericum perforatum nébulisat (1:3) : 50mg par gélule ; 3 gélules par jour
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Hyperici oleum : faire macérer des fleurs fraîches dans un mélange d'huile d'olive et de vin blanc ; après l'élimination de l'alcool au bain marie et filtration, on obtient une huile d'un rouge intense
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Contre-indications et précautions d'emploi :
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PE : la dépression est une maladie sérieuse qui peut masquer une pathologie psychiatrique plus grave et qui nécessite un suivi médical
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PE : l'hypéricine peut présenter un effet photosensibilisant à forte dose, en particulier chez les personnes à peaux claires : éviter l'exposition au soleil si possible
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PE : de nombreuses interactions médicamenteuses sont possibles : surtout en association avec la ciclosporine, les inhibiteurs de la protéase, anticoagulants oraux et prudence avec la digoxine, la pilule contraceptive (risque de pertes de sang entre les menstruations), ... : demander conseil au pharmacien ou au médecin en cas de traitement médicamenteux en cours ou à instaurer
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PE : en association avec d'autres médicaments contre la dépression, des symptômes tels que fièvre, nervosité et crampes musculaires, ont été observés
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PE : la prise de Millepertuis doit être interrompue 2 semaines avant une intervention chirurgicale
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Prudence : en cas de traitement anticancéreux, l'administration de certains compléments est à éviter. Voir l'information concernant les compléments à base de Millepertuis sur "Fondation contre le cancer".
Synergie :
