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Tilleul

Dernière mise à jour : 2021.11.19

 

 

Noms (L - Nl - A) : Tilia cordata - Linde - Limetree                                    galerie

Famille : Tiliaceae

 

Descriptif : grand arbre, ,jusqu'à 30m de haut, originaire d’Europe, souvent planté comme arbre ornemental

 

Partie(s) utilisée(s) : fleurs, aubier

 

Composants actifs : mucilages, flavonoïdes (polyphénols), huile essentielle, vitamine C, Mn

 

Mode d'action :

    • fleur : action antispasmodique, sédative (via le GABA)  ; action diaphorétique et adoucissante au niveau des muqueuses

    • aubier : action spasmolytique (anti-inflammatoire), régulation du débit de bile au niveau vésiculaire, draineur du foie et de l'appareil urinaire, effet hypotenseur

 

Usages :

    • fleur :

      • dans la grippe, le rhume et autres affections dues au refroidissement et pour soulager l’irritation de la gorge

      • en cas de problèmes d'endormissement, aussi chez l'enfant

      • légèrement diurétique, freine la formation d'oedèmes

    • aubier :

      • traitement symptomatique des troubles digestifs (ballonnements, digestion lente...)

      • affections hépato-biliaires (dyskinésie des voies biliaires) : ballonnements, nausées, flatulence,  douleurs d'origine biliaire

      • excès alimentaire

      • goutte, rhumatismes, calculs rénaux et biliaires

 

Formes et modes d'emploi :

    • Tiliae flos : 2g par tasse d’eau bouillante, laisser infuser 5 à 10 minutes et filtrer (1 c. à café = env. 2g) ; 3 à 4 tasses par jour à boire bien chaudes entre les repas

    • Tiliae flos nébulisat (1:10) : 50 à 100mg, 3 x par jour

    • Tiliae cortex : décocté de 3 à 8 %

    • Tiliae cortex nébulisat (1:7) : 250 à 500mg, 3 x par jour

 

Contre-indications et précautions d'emploi :

    • PE : aucune, si l'on respecte les posologies indiquées

 

Synergie :

    • fonction biliaire : Mélisse (Melissa offic.), Artichaut (Cynara scolymus), Chardon marie (Silybum marianum)

    • surcharge psychique : + Avoine (Avena sativa)

 

 

 

   ZOELHO (c) 2006 - 2024, Paul Van Herzele PharmD                        Dernière version : 23-févr.-24                

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