Es

Laatste bijwerking : 2022.2.11

 

 

 

Namen (L - Fr - E) : Fraxinus excelsior - Frêne - Common ash                                    fotogalerij

Familie : Oleaceae

 

Beschrijving : grote hoge boom

 

Gebruikte delen : blad

 

Actieve componenten : rutoside (een flavonoïde), mannitol, polyfenolen, en minerale zouten, vooral kaliumzouten

 

Werkingswijze :

1. • rutoside bezit anti-inflammatoire eigenschappen en is een vrije radicalen vanger

   • mannitol stimuleert de eliminatiefuncties (drainerende/diuretische eigenschappen die de eliminatie van urinezuur stimuleren)

   • kalium helpt water uit te scheiden

   • polyfenolen zijn antioxidantia

 

Gebruik :

1. • treedt op als weefselbeschermer thv de gewrichten (anti veroudering)

   • houdt de gewrichten soepel en mobiel (dus tegen gewrichtsstijfheid)

   • als diureticum in de behandeling van jicht

   • noot : het extract van de maretak die zich nestelt in de es (Fraxini variant) versterkt de werking van chemotherapeutica bij colorectale kanker

 

Vormen en gebruikswijze :

1. • Fraxini folium : 2 koffielepels per tas kokend water (of 10g/L) ; 5 minuten laten trekken : meerdere tassen per dag (bv. één week per maand)

   • Fraxini extractum fluidum : 0,3 à 1g, 2 à 3 x per dag

   • Fraxini folium nebulisaat (1:4) : 75mg per capsule ; 1 à 2 capsules, 3 x par jour

 

Contra-indicaties en gebruiksvoorzorgen :

1. • GV : geen voor zover de aangegeven doseringen gerespecteerd worden

 

Synergetisch :

1. • diuretisch : Kersensteeltjes (Stipites cerasorum), Muizenoor (Hieracium pilosella), Paardenbloem (Taraxacum offic.)

 

 

 

De lezer dient steeds in acht te houden dat de beschreven curatieve eigenschappen in geen enkel geval het medisch advies vervangen, welke steeds onmisbaar is bij het stellen van een diagnose en bij bepaling van de ernst van de aandoening. Wel wordt de gebruiker gestimuleerd beslissingen met betrekking tot zijn gezondheid te nemen, op basis van eigen research, steeds in samenspraak met een professionele gezondheidswerker.

 

In alle gevallen valt het gebruik van dit programma enkel onder de controle, het beheer, de risico's en de verantwoordelijkheden van de gebruiker.