Zoëlho, vers un mode de vie conscient.
Dernière mise à jour : 2021.11.19
Noms (L - Nl - A) : Fraxinus excelsior - Es - Common ash galerie
Famille : Oleaceae
Descriptif : grand arbre élevé
Partie(s) utilisée(s) : feuilles
Composants actifs : du rutoside (un flavonoïde), du mannitol, des polyphénols, et des sels minéraux, dont le potassium en particulier
Mode d'action :
le rutoside possède des propriétés anti-inflammatoires et se révèle être un capteur de radicaux libres
le mannitol stimule les fonctions d'élimination (fonction diurétique/drainante avec stimulation de l'élimination de l'acide urique)
le potassium aide à éliminer l'eau
les polyphénols sont des antioxydants
Usages :
agit comme protecteur tissulaire des articulations (anti vieillissement)
aide à conserver la souplesse et la mobilité des articulations (contre les raideurs articulaires)
comme diurétique dans le traitement de la goutte
note : l'extrait de Gui qui se niche dans la frêne renforce l'action de la chimiothérapie dans le traitement du cancer colorectal
Formes et modes d'emploi :
Fraxini folium : 2 c. à café par tasse d’eau bouillante (ou 10g/L), infuser 5 minutes : plusieurs tasses par jour (p. ex. durant une semaine par mois)
Fraxini extractum fluidum : 0,3 à 1g, 2 à 3 fois par jour
Fraxini folium nébulisat (1:4 ): 75mg par gélule ; 1 à 2 gélules, 3 x par jour
Contre-indications et précautions d'emploi :
PE : aucunes en respectant les posologies indiquées
Synergie :
diurétiques : Queues de cerises (Stipites cerasorum), Piloselle (Hieracium pilosella), Pissenlit (Taraxacum offic.)
ZOELHO (c) 2006 - 2025, Paul Van Herzele PharmD Dernière version : 06-avr.-25
Avertissement :
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