Zoëlho, vers un mode de vie conscient.
Dernière mise à jour : 2021.11.19
Noms (L - Nl - A) : Passiflora incarnata - Passiebloem - Passion flower galerie
Famille : Passifloraceae
Descriptif : plante grimpante à grande fleur solitaire fréquente au Mexique, Brésil et Pérou
Partie(s) utilisée(s) : partie aérienne
Composants actifs : riche en flavonoïdes, maltol et alcaloïdes (harmane, harmanol, harmine...)
Mode d'action : les flavonoïdes et les alcaloïdes agissent en synergie exerçant une action sédative au niveau du SNC et une activité spasmolytique comparable à celle de la papavérine
Usages :
comme anxiolytique dans les insomnies légères, l’anxiété, la nervosité et, en général, dans les états neurotoniques hyporéactifs de l’adulte comme de l’enfant (sans effet sédatif ou myorelaxant)
dans les troubles gastro-intestinaux d’origine nerveuse
Formes et modes d'emploi :
Passiflorae herba : 2g par tasse d’eau bouillante, laisser infuser 5 à 10 minutes et filtrer (1 c. à café = env. 2g) ; 2 à 3 tasses dans la journée ou 1 à 2 tasses le soir au coucher
Passiflorae pulvis : 1 à 3g par jour
Passiflorae extractum fluidum : 1 à 3g par jour
Passiflorae tinctura : 50 gttes, 2 à 3 x par jour ou 2g le soir
Passiflora incarnata nébulisat (1:5) : 50 à 100mg par gélule ; 3 gélules par jour
Contre-indications et précautions d'emploi :
PE : aucunes, en respectant les posologies recommandées
Synergie : Aubépine (Craetagus oxyacantha, préconisée dans les palpitations et les formes légères de tachycardie (coeur sain)), Valériane (Valeriana officinalis), Ballote (Ballota nigra) dans les états hyperréactifs sur des situations d'angoisse et de stress,
ZOELHO (c) 2006 - 2025, Paul Van Herzele PharmD Dernière version : 06-avr.-25
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