Zoëlho, vers un mode de vie conscient.
Dernière mise à jour : 2021.11.19
Noms (L - Nl - A) : Ginkgo biloba - Ginkgo - Ginkgo galerie
Famille : Ginkgoaceae
Descriptif : arbre sacré en Asie, véritable fossile vivant, qui peut vivre plusieurs milliers d'années
Partie(s) utilisée(s) : feuilles
Composants actifs : flavonoïdes (biflavones), flavonols (ginkgolides)
Mode d'action :
flavonoïdes : propriétés antioxydantes et antiradicalaires puissantes dans la protection cellulaire
ginkgolides : sont impliquées dans l'agrégation plaquettaire, la formation du thrombus, les phénomènes inflammatoires et allergiques (Ginkgolide B est un antagoniste du "facteur d'activation plaquettaire" (PAF))
Usages :
prévention de problèmes de vieillissement : troubles cérébraux, de la mémoire, de la vigilance et de l'humeur
problèmes circulatoires et d'équilibre : il fluidifie le sang et augmente la tonicité des petits vaisseaux : circulation sanguine périphérique, mains et pieds froids, douleurs dans les jambes, sifflements d'oreilles...
l’extrait standardisé est préconisé dans le traitement de la claudication intermittente (artériopathie oblitérante des membres inférieurs) et dans la maladie de Reynaud (diminution de la fréquence)
action prouvée dans la phase 1 de la maladie d'Alzheimer
la ginkgolide B serait efficace dans les migraines
Formes et modes d'emploi :
extrait standardisé de feuille (22-27 % de flavonoïdes et 6 % de ginkgolides) et fixé sur des phytosomes p. ex. avec l'aide de la phosphatidylcholine et la phosphatidylsérine (voir : "Conseiller des nutriments"): 40mg, 3 x par jour
Contre-indications et précautions d'emploi :
PE : des troubles digestifs mineurs peuvent survenir
PE : des troubles de coagulation ont été signalés : à surveiller dans le dossier patient ; éviter l'administration concomitante avec l'acide acétylsalicylique ou un AINS
PE : la prise de Ginkgo doit être interrompue 2 semaines avant une intervention chirurgicale
PE : un avis médical est nécessaire en cas de traitement existant par anticoagulants
PE : des doses élevées peuvent diminuer la glycémie : prudence chez les diabétiques traités par des hypoglycémiants
PE : associé à des inhibiteurs de l'acide gastrique et des antidouleurs, son usage est déconseillé
CI : chez des patients présentant des antécédents d'épilepsie
CI : grossesse et allaitement étant donné l'absence de données humaines suffisantes
Prudence : en cas de traitement anticancéreux, l'administration
de certains compléments est à éviter. Voir l'information concernant les
compléments à base de Ginkgo sur "Fondation
contre le cancer".
Synergie :
veinotonique : Fragon (Ruscus aculeatus), Vigne rouge (Vitis vinifera)
mémoire : Petite pervenche (Vinca minor)
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Van Herzele PharmD Dernière version
: 31-Mai-2022