Zoëlho, op naar een bewuste levensstijl.

 Ginseng

Laatste bijwerking : 2022.2.11

 

 

Namen (L - Fr - E) : Panax Ginseng - Ginseng de Corée - Korean ginseng                                    fotogalerij

Familie : Araliaceae

 

Beschrijving : vaste plant van ongeveer 80cm hoog met een volumineuze lichtgele wortel, afkomstig uit de bossen van Oost-Azië

 

Gebruikte delen : wortel van minstens 6 jarige plant

 

Actieve componenten : rijk aan ginsenosiden : minstens 8% (het gehalte stijgt met de ouderdom van de wortel), rijk aan vitaminen van de B groep, mineralen, oligo-elementen en aminozuren

 

Werkingswijze : door inwerking op de bijnierschors waarvan de hormonen het aanpassingsvermogen van het organisme in stress-situaties stimuleren : door stimulatie van de gluconeogenese en de vrijstelling van ACTH bij stress, met verbetering van de insuline-activiteit en met vermindering van inflammatiereacties Journal of Translational Medicine., door de bijnierwerking na te bootsen waardoor de uithouding wordt bevorderd...

 

Gebruik : fysisch en intellectueel tonicum, ongeacht de leeftijd :

    • voor het verbeteren van het geheugen en de reflexen  (noötropica)

    • voor een betere aanpassing aan inspanningen door verzachting van het vermoeidheidsgevoel en van de spierpijnen (verlaging van het melkzuur in de spieren en door verhoging van het zuurstofverbruik door de spieren)

    • in herstelperioden of preventief

    • in de behandeling van ontstekingstoestanden

    • natuurlijk afrodisiacum (samen met saffraan en yohimbine)

    • adaptogene werking aan omgevingsomstandigheden door stimulatie van het zenuwstelsel en het immuunsysteem

 

Vormen en gebruikswijze :

Traditioneel varieren de aanbevolen doseringen : gedurende een korte termijn bij een jong persoon in goede gezondheid of op langere termijn bij bejaarde of zieke personen :

    • op korte termijn: 0,5 à 1g per dag in 2 giften gedurende 2 à 3 weken ; interval van ongeveer 2 weken tussen 2 behandelingen

    • op lange termijn: 0,4 à 0,8g per dag als continue behandeling

 

    • Ginseng radix : 3g in een tas kokend water, gedurende 5 à 10 minuten laten trekken en daarna filteren (1 koffielepel = ongev. 3,5g) ; 1 tas, 1 à 3 x per dag

    • Ginseng pulvis : 1 à 2g in capsule, 3 x per dag

    • Ginseng nebulisaat (1:6) : 50 à 100mg per capsule, 1 à 2 capsules, 3 x per dag

    • Ginseng tinctura : 30 drupp., 2 à 3 x per dag

 

Contra-indicaties en gebruiksvoorzorgen :

    • GV : enkel voor volwassenen

    • GV : versterkt mogelijk het effect van bloedverdunners (verlengde bloedstollingstijd)

    • GV : verhoogt waarschijnlijk het effect van hartversterkende middelen en van orale antidiabetica (suikerverlagend effect)

    • CI : zwangerschap (gingenosiden hebben een structuur die gelijkenissen zou vertonen met de structuur van het vrouwelijke oestrogeen)

 

Opgelet : sommige voedingssupplementen gaan niet samen met antikankermiddelen, of juist wel :  voor preparaten op basis van Ginseng, zie "Stichting tegen kanker".

 

Synergetisch : Russische ginseng (Eleutherococcus senticosus), Gember (Zingiber officinalis)

 

 

 ZOELHO (c) 2006 - 2024, Paul Van Herzele PharmD        Laatste versie : 27-mei-24                     

DisclaimerDisclaimer

 

De lezer dient steeds in acht te houden dat de beschreven curatieve eigenschappen in geen enkel geval het medisch advies vervangen, welke steeds onmisbaar is bij het stellen van een diagnose en bij bepaling van de ernst van de aandoening. Wel wordt de gebruiker gestimuleerd beslissingen met betrekking tot zijn gezondheid te nemen, op basis van eigen research, steeds in samenspraak met een professionele gezondheidswerker.

 

In alle gevallen valt het gebruik van dit programma enkel onder de controle, het beheer, de risico's en de verantwoordelijkheden van de gebruiker.