Gember

Laatste bijwerking : 2022.2.11

 

 

 

Namen (L - Fr - E) : Zingiber officinalis - Gingembre - Common ginger                                    fotogalerij

Familie : Zingiberaceae

 

Beschrijving : grote plant, wintervast door zijn wortelstok, afkomstig uit India

 

Gebruikte delen : wortelstok

 

Actieve componenten : essentiële olie, gingerolen, shogaolen, vit C, verschillende vit B, calcium, ijzer...

 

Werkingswijze : gingerolen :

1. • stimulerende en herstellende activiteit in het algemeen (afrodisiacum?)

   • maagversterkend en maagdarmtonicum, Cholagoog : stimuleert de speekselproductie, verhoogt de darmtonus en activeert de darmperistaltiek ; stimuleert de gastro-intestinale motiliteit vergelijkbaar met metoclopramide/domperidon (maaglediging) dankzij het modulerend effect van de gingerolen op de serotonerge (serotonine gevoelige) receptoren thv de maagstreek en de hersenen

   • anti-inflammatoir door remming van de biosynthese van prostaglandines (gember moduleert het COX, welke de synthese van PGE2 in gang zet : zie "Inflammatierespons"), ook thv de maagwand zodat maagzweren met gember kunnen worden voorkomen

   • anti-inflammatoir tegen insuline-resistentie veroorzaakt door adipokines (inflammatoire cytokines vrijgesteld door het vetweefsel)

   • verlagen de glykemie (gezien bij ratten)

   • antioxidant-capaciteit

   • bloedverdunnend effect door het samenklonteren van bloedplaatjes te verhinderen

 

Gebruik :

1. • in de behandeling van dyspepsie (versnelt de maaglediging), tekort aan maagzuur (verteringsproblemen) en tekort aan eetlust

   • in de behandeling van diarree, buikpijn, maagzweren, ... als natuurlijk antibioticum (remt zelfs de activiteit van H. pyroli )

   • in de preventie van reisziekte, van verteringsstoornissen en nausea (misselijkheid)

   • braken na chirurgische ingreep (1g gember voor de operatie)

   • doet de koorts dalen, verzacht keelpijn en bevordert de evacuatie van borstslijm

   • bij reumatische aandoeningen en artrose : treedt op tegen ontsteking, tegen kraakbeenafbraak en werkt pijnstillend (op lange termijn)

   • in de preventie van hart- en vaataandoeningen : natuurlijke bloedverdunner (zonder de neveneffecten van de antistollingsgeneesmiddelen), perifeer vaatverwijdend effect (bij koude handen en voeten...), stimulatie van de bloedcirculatie, bevordert de werking van de hartspier

   • in de behandeling van braakneigingen bij zwangere vrouwen : klinische studies met 1902 zwangere vrouwen, waarvan 1002 in hun eerste trimester , bewezen het nut van gember zonder noemenswaardige nevenwerkingen voor de foetus, baby en aanstaande moeder

   • in de behandeling van menstruatieklachten

   • in de behandeling van migraine : migraine kan getriggerd worden door ontstekingen omdat die de stikstofmonoxide (NO) in je bloed verhogen

   • in de behandeling van insuline-resistentie en in de preventie van diabetes ?

 

Vormen en gebruikswijze :

1. • Zingiberis rhizoma : 0,5 à 1g per tas kokend water, laten trekken gedurende 5 minuten en filteren (1 koffielepel = ongev. 3g) ;

   • Zingiberis pulvis : 500mg, 3 x per dag voor de maaltijden (dyspepsie) of 2g per gift als anti-emeticum

   • Zingiberis tinctura : 20 à 30 drupp. voor de maaltijden (dyspepsie)

   • Zingiberis gestandardiseerd extract van 10% gingerolen : 100mg/d (zwangeschapsbraken), 100 tot 300mg/d (misselijkheid)

 

Contra-indicaties en gebruiksvoorzorgen :

1. • GV : alleen voor volwassenen

   • GV : mogelijke maagbrandverschijnselen, diarree...

   • GV : bij behandeling met anticoagulantia : mogelijke inhibitie van het tromboxane-synthase en eventueel agonistische werking op prostacycline (gember zou de plaatjesaggregatie even sterk remmen als 75mg acetylsalicylzuur (aspirine))

   • CI : in geval van galstenen gezien de cholagoge werking (galuitscheiding bevorderend)

 

Opgelet : sommige voedingssupplementen gaan niet samen met antikankermiddelen, of juist wel :  voor preparaten op basis van Gember, zie "Stichting tegen kanker".

 

Synergetisch :

1. • tonusverhogend : Ginseng (Panax ginseng), Russische ginseng (Eleutherococcus senticosus)

   • ontstekingswerend : Boswellia serrata, Kurkuma (Curcuma longa), Zwarte aalbes (Ribes nigrum), Canadees fijnstraalkruid (Erigeron canadensis), Schietwilg (Salix alba), Olmkruid (Spiraea ulmaria), omega3 VZ, glucosamine, vitamine C en E, Duivelsklauw (Harpago procumbens),

 

 

 

 

De lezer dient steeds in acht te houden dat de beschreven curatieve eigenschappen in geen enkel geval het medisch advies vervangen, welke steeds onmisbaar is bij het stellen van een diagnose en bij bepaling van de ernst van de aandoening. Wel wordt de gebruiker gestimuleerd beslissingen met betrekking tot zijn gezondheid te nemen, op basis van eigen research, steeds in samenspraak met een professionele gezondheidswerker.

 

In alle gevallen valt het gebruik van dit programma enkel onder de controle, het beheer, de risico's en de verantwoordelijkheden van de gebruiker.