Zoëlho, op naar een bewuste levensstijl.

SAM         

 

          Laatste bijwerking : 2021.11.19

 

 

S-adenosylmethionine.

 

De (S,S)-SAM vorm is de actieve ; de (R,S)-SAM vorm is inactief.

 

Natuurlijk gefermenteerde SAM vertoont een hogere biobeschikbaarheid tegenover de synthetische vorm.

 

Gebruikelijke dosis : 400 à 1600mg SAM/dag nuchter.

 

Rol in het organisme :

 

METHYLATIE :

 

Alle methylatie-reacties vereisen de aanwezigheid van een molecule, het S-adenosylmethionine of SAMe. Deze molecule wordt aangemaakt uit méthionine en ATP :

 

    • Initieel wordt methionine omgevormd in SAMe (S-adenosylmethionine), de actieve vorm van methionine. Via het methionine-adenosyl-transferase, wordt SAMe vervolgens omgezet in S-adenosyl-homocysteïne (SAH) en uiteindelijk na Hydrolyse in adenosine en homocysteïne. Hierbij treedt SAMe op als methyldonor.

 

    • Homocysteïne wordt verder :

 

      • ofwel met serine en vit B6 omgezet in cystathionine (zwavelverplaatsing) en tenslotte in cysteïne (ook met B6),

 

      • ofwel gehermethyleerd met de vorming van methionine (vit B6 en foliumzuur - B9).

 

SAMe is hierbij de metaboliet die de hoeveelheid homocysteïne regelt die wordt omgezet via zwavelverplaatsing of via hermethylering. Zie verder bij : "Methylcyclus".

 

 

SAMe treedt op als methyldonor bij de :

 

N-Methylatie van:

 

      • noradrenaline in adrenaline

      • guanidino-acetaat in creatine

      • nicotinamide in N-methyl-nicotinamide (ontgiftingsprocessen)

      • fosfatidyl-ethanolamine in fosfatidylcholine (lecithine), een membraanfosfolipide en cholinedonor in de synthese van acetylcholine

      • lysine in L-carnitine

      • guanosine (van het eerste nucleotide RNAm) in N-methyl-guanosine : dit stabiliseert het RNAm en vergemakkelijkt zijn passage uit de kern naar het cytoplasma

      • cytosine in 5-methylcytosine : methylatie van het DNA is een van de factoren die de expressie van genen controleert voor de vertaling tot correcte proteïnen

      • bij de synthese van tetrabiopterine : onmisbaar in het metabolisme van aromatische AZ :

 

O-Methylatie van :

 

      • voor de inactivatie van catecholamines door monoamino-oxidasen (MAO)

      • in de fase II van de ontgiftingsprocessen van 2 oestrogeen-metabolieten

      • synthese van melatonine uit N-acetyl-serotonine

 

 

Daar SAMe de molecule bij uitstek is voor de methylatie, wordt deze gehinderd door alles dat SAMe uitput. Zo zal ook alles wat de ATP synthese verstoort (bv. alcohol), ook SAMe uitputten. Een tekort aan vitamine B6, B12 en B9 zal ook tot uitputting van SAMe leiden.

 

---> de uitputting van methionine en van de SAM productie zal dus tekorten veroorzaken bij hun afgeleiden : creatine (energie), choline (lever, gal), adrenaline, carnitine (energie/ontgifting), serotonine (depressie), melatonine (slaapproblemen), betaïne (gal), ...

 

De intensiteit van de methylatie vermindert met de jaren : men denkt dat deze vertraging het verouderingsproces en het ontstaan van verschillende ziekten bevordert.

 

Zie verder bij : "Methylcyclus".

 

 

SULFATIE :

 

Via methionine is SAM betrokken bij de vorming van belangrijke zwavelhoudende aminozuren door de overdracht van een sulfaatgroep (in de lever) : cysteïne, glutathion (betrokken bij de ontgifting en als antioxidant), taurine, ... en remt alzo de schadelijke inwerking van vrije radicalen en van lipidperoxidatie.

 

SAM is zo betrokken bij het behoud van gezonde gewrichten en spieren. Het is een belangrijke stof in de synoviaalvloeistof. Toediening van SAMe blijkt pijnstillend en ontstekingsremmend te werken bij artrose. Daarnaast stimuleert het op een nog niet opgehelderde manier de synthese van proteoglycanen en langs deze weg mogelijk ook de hersynthese van kraakbeen. In een overzichtsartikel over een onderzoek onder in totaal 22.000 artrosepatiënten, werd geconcludeerd dat SAMe bij deze aandoening even effectief is als niet-steroïde anti-ontstekingsmedicatie (NSAID), maar dat het beter wordt getolereerd Soeken KL, Lee WL, Bausell RB, et al. Safety and efficacy of SAMe for osteoarthritis. J Fam Pract. 2002;51(5):425-30..

 

 

 

AMINOPROPYLATIE :

 

Met de aanmaak van polyaminen (= met meerdere amino-functies) die een belangrijk rol spelen bij de controle van de celfunctie (vooral van de genexpressie : het vermogen van cellen om bepaalde genen te activeren of niet, onder invloed van omgevingsfactoren).

 

 

 

 

 ZOELHO (c) 2006 - 2024, Paul Van Herzele PharmD        Laatste versie : 17-mrt-24                     

DisclaimerDisclaimer

 

De lezer dient steeds in acht te houden dat de beschreven curatieve eigenschappen in geen enkel geval het medisch advies vervangen, welke steeds onmisbaar is bij het stellen van een diagnose en bij bepaling van de ernst van de aandoening. Wel wordt de gebruiker gestimuleerd beslissingen met betrekking tot zijn gezondheid te nemen, op basis van eigen research, steeds in samenspraak met een professionele gezondheidswerker.

 

In alle gevallen valt het gebruik van dit programma enkel onder de controle, het beheer, de risico's en de verantwoordelijkheden van de gebruiker.